SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Witam, piszę tego posta gdyż chciałem zacząć ten trening, właściwie wczoraj niby go zrobiłem i tu właśnie chciałem się dopytać, najlepiej jakby puma bądź jodełko odpisali, gdyż ten drugi art tu napisał/przetłumaczył, a ten pierwszy jak pisał miał już z tym wiele razy doświadczenie. No to teraz pytania: - otóz, jeśli w jakimś ćwiczeniu mamy max [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mahler - owszechna moda na przyjmowanie antyoksydantów po wysiłku fizycznym faktycznie może mieć istotne wady, podobnie jak teorie na których się opiera. Słusznie zwróciłeś uwagę, że antyoksydacyjne działanie niektórych związków stanowić może broń obusieczną. Wolne rodniki tlenowe aktywują NF-kB, a ich przyspieszona neutralizacja przez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 09:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    ja bym robil wlasnie tak jak pisze sapphireex. schodzic stopniowo z dawki ww i znalezc ta granice a potem minimalnie z nadwyzka dawac jak juz dojdzie sie do granicy. tak zeby nie balansowac na tej granicy ostro bo takie proszenie sie o klopot. ale minimalna nadzywka jest ok. ja robie tak z AI podczas cyklu, wyczuwam minimum potrzebne to trzymania [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 13:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maya jednak se dała spokój ze spamem... A co do tych lasek, które chodzą na szpilkach jakby im cos yebło w kręgosłupie to cóż mogę powiedzieć. W większości wyglądają i zachowują się jak rasowe k.rwy. I nie, nie jestem typem, który każdą pomalowaną kobietę tak nazywa. Po prostu jest zauważalna różnica pomiędzy kobietą pomalowaną, a wystrojoną na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie - razem! po pierwsze nawet jakby posilek - 1 [posilek skladal sie z roslinnego a wiadomo ze jest nie pelny profil - to poislke nie trawi sie 30minut tylko kilka h! wiec w kolejnym zjesz juz co innego i te brakujjace aminki beda! a jesli laczysz zwierzece z roslinnym to nie ma problemu zadnego profile sie uzupelniaja! tyle ze samo roslinne ma [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oczywiście piszę to ze pewną ironią- ale faktem jest że mimo ulicznego ,chaotycznego stylu walki był skuteczny Ja nie wiem jak z tą skutecznością, wiem tyle, że wygrał ze starym Reemem po jakiejś cepowance, oraz że Zuluzinho ze wszystkich ludzi obijał go jabami, trzymał na dystans i generalnie tłamsił boksersko. %-) Z walk które widziałem. Kita [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2011-11-17 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 4k kalorii na redukcji przy wadze +/- 75, na masie je 2 kilo kurczaka a po tygdniu twierdzi ze jednak 1 kilo(mala roznica? kilo w te czy we wte, latwo sie pomylic), sylwetka jak by na silownie uczeszczal od jakis 2 tygodni, pisze o maxach z tylka - nie wiem po co chcecie filmiki skoro po sylwetce mozna stwierdzic ze nie ma zielonego pojecia o [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 02:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla mnie HP byłoby raczej ćwiczeniem na tylny akton barków, jak już mam stosować kulturystyczny język. Do tego obły, trochę najszerszy, środek trapezu, kaptury.. No i uważam go za dobrą rozgrzewkęprzy rwaniach! Rozgrzewkę, albo ćwiczenie pomocnicze o czym przed chwilą pisałem. Chcesz aktywacji przed wyciskaniem? wyciskaj mniejszy ciężar - chyba [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] badań bo mi sie nie chce.Piszę tylko o swoich odczuciach.Za pare dni przechodze na npp Atomica zobaczymy co bedzie dalej.Jak libido spadnie to znaczy,ze cos nie tak z tym npp Rotexa.Nie jestem pewien na 100% bo jak pisalem nie robilem badan,ale dziwi mnie to libido.Cos mi tu nie gra poprostu. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-07 23:31:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozpuszcza się całkiem ale jak dla mnie pozostawia posmak podobny do słodzika. Może tej sypanej trzeba jakieś mini ilości stosować.Nie wiem jak z kawą bo sporadycznie piję. Kaszmirka wyjechała, Ty zarobiona, czuję się opuszczona.%-)No i wiersze piszę...

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    To dziwne bo dużo ludzi biło tego mixa i jakoś nie ma takiego zadowolenia jak przy unigenie.A to jeszcze ma mieć 50mg więcej. Takie barachło za grosze nawet nie ma podjazdu do renomowanego towaru.Jak myślisz czemu ten lab taki tani jest? taki dar dla biednych ludzi? Na unigen'a jeszcze nikt nie narzekał.Na tego mixa tak,i to ludzie którzy nie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakiej jakosci miales przyrosty ? i jak z siłą ? nie chce sie zalac tylko wodą moze dlatego niktorzy pisza ze sa zadowoleni bo nie potrafia rozroznic masy miesniowej od tłuszczowej i wody podskórnej i zajarani pisze ze dziala,myslicie zeby lepiej zastapic metke priopionatem ? podobno mocne spadki sa po nim i szybkie a wybrałem metke bo myslem ze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2012-04-02 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    min. mocny narzekał phonem od mojego słownika to sie wiesz co masz zrobić chłoppie nie ! tak jak bronileś unigena którego nigdy w ten czas nie biłeś tylko słyszaleś co kto mówi a kurffa wał jak h** poszedł z tej firmy a pimpy broniły że mało się nie zesrały nie handluje niczym tylko biore i pisze opinie prawdziwe

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dokłdnie niech im idzie tego soku ile sie da sam bende bil enana to zobacze jak na nim jest i napewno dam opinie nie z palucha wysanom tylko wkurfffia mnie to jak niepotrafiom przeczytac wczesniej co ludzie piszom i opnie negatywne som zawsze skreslane a najlepszy tekst jak pisze ktos odrazu ze michy nie bylo albo nie umie śfierzol cwiczyc totalna [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (był w normie, ale się rozjechał) jest czymś czym nalezy się przejmować? Aha dodam, że na diecie ketogennej z "normalnym" rozkładem posiłków nie miałam żadnych problemów z badaniami krwi, jedyne co to miałam za niskie ciśnienie co było uciążliwe,bo jak wspomniałam jestem niskociśnieniowcem. Zmieniony przez - carni w dniu 2012-05-08 14:32:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wybrałem mango-melon ponieważ smak jest bardzo przyjemny i orzeźwiający.Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego suplementu. Tri Creatine Malate(jabłczan) też daję rade.Tak jak pisałem wyżej siła z treningu na trening idzie do przodu. Co do GlutaFusion to rozpisywać się nie muszę.Bardzo dobry suplement w którym jest kilka form glutaminy. Z [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie wiem w sumie..ja to wolna w decyzjach jestem %-) a ten z Twojego linka to chyba raczej tani jest..bo ja widzialam najtansze po 90 euro a nie bucksow musze poszukać jakiegoś "swojego araba" - chociaż jak w Polskim sklepie będą mieć co tydzień to tam juz będe kupować, bo są po 75 centów za sztukę. a co do gorsetu - to ja piszę że drogi, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] diecie. Troche ww prostych - tymbardziej po treningu. Czit od czasu do czasu. O piwie nawet nie wspomne. Nie wydaje mi sie że gdy robimy to wszytsko z głową,tj. czit raz na jakis czas, węglowodany proste po treningu (ale nie cukier stołowy) wplywały żle czy gorzej od diety zwykłego smiertelnika! Moge nawet śmiało napisać ze duzo duzo lepiej - w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase 88 kg brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko uzupelnialem muscle peakiem. Mysle ze kolo 160-200 moglem miec. Jak podbije tluszczem (pewnie zdrowym oliwa z oliwek?) to nie obleje sie? I jak w takim razie brakuje mi 100 wegli to moge je tym Carbo nadrobic czy tutaj sie nie pisze o suple?:) Tluszczami nadrobie reszte kalori i bedzie dobrze? Zmieniony przez - Zyga321 w dniu 2012-07-19 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2012-07-19 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moze trafilo sie ci jakies lipne rozlanie itp ja pimpu nie robie bo nie gonie sprzetu tylko pisze jak jest - wszyscy chwalili tren enan z c.y.b.er.a ja bilem i jakos mi nie szlo jak powino przy dawce 800mg wiec czasem sie takie komedie trafiaja

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)